Premier stage réussi !

Le 18 octobre dernier avait lieu le premier stage de club, un rendez-vous mensuel désormais incontournable.

24 participants, dont nos fidèles amis Hauts-Savoyards, ont fait de ces entraînements un temps fort  et très enrichissant.

Chez les enfants, le travail était axé sur le mae geri, que certains ont découvert et que d'autres ont pu perfectionner. Le matériel pédagogique a permis une approche ludique mais rigoureuse de ce coup de pied.

Chez les ados / adultes, l'accent a été mis sur l'ancrage au sol et les appuis. Un travail en profondeur, à la recherche des bases de l'efficacité.

Comments

[romain]

slt a tous. Tout d abord merci pour l accueil qui comme d habitude est super dommage ke l on est pas pu voir le cuistot lol. Enfin on se ratrappera en decembre franky sinon soulignons si il en est reelement besoin la qualite du cour qui sur des technique basique nous a montrer la complexite et la richesse du karat